[置顶] [转贴] 佛法以“医治众生心病”为己任
2011-5-18 9:34:32 阅读110 评论3 182011/05 May18
佛法讲“心身不二”、“心恼故众生恼”，心理上的烦恼，能引起身心失调，导致疾病。
《佛说医经》列举十种病因，其中忧愁、瞋恚二种为不良情绪，纯属心理原因，纵欲也与心理有关。现代医学和心理学证明，过度的紧张、压抑、抑郁、悲痛、焦急、孤独、恐惧等心理反应，能通过对大脑神经系统的损害，导致神经衰弱、失眠、焦虑、癔病（歇斯底里）、恐怖症、强迫症、疑病症、神经性厌食呕吐等神经症，及精神分裂、抑郁症、人格异常、性心理异常、更年期情绪异常、老年性痴呆等精神心理疾病，这类疾病尤其是抑郁症的发病率，在近几十年以来呈不断上涨之势。
据世界卫生组织统计，全球抑郁症患者已达二亿多人，占总人口的百分之四左右，专家们预言：到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。精神心理疾病在发达国家现代化程度高、竞争激烈的城市人中，比例偏高。 近十年来，随着经济的发展，中国的精神心理疾病发病率也在不断增长。卫生部负责人披露：精神障碍在国内疾病总负担中已排名首位，目前各类精神病人达1600多万；从20世纪50年代到现在，精神病发病率约增长了5倍，大约每10年翻一番，全国每年因精神问题自杀者达20万人。
精神心理疾病中，最常见的抑郁症，最具“现代病”特色。患者对世间的一切兴趣减退，全身疲乏，感到活得无价值，极度悲观，不愿与人交往，怀有自杀念头，一般都失去工作能力，严重者以自杀告终。过分地用好动、工作狂、设想更高目标来转移精神压力，也是一种抑郁病。精神心理疾病患者不仅自己痛苦不堪，而且给家人、亲朋带来苦恼和负担，给社会造成损失，对他人形成干扰。据统计，全球仅用于抑郁症的费用，每年即高达600亿美元。
《佛说医经》列举十种病因，其中忧愁、瞋恚二种为不良情绪，纯属心理原因，纵欲也与心理有关。现代医学和心理学证明，过度的紧张、压抑、抑郁、悲痛、焦急、孤独、恐惧等心理反应，能通过对大脑神经系统的损害，导致神经衰弱、失眠、焦虑、癔病（歇斯底里）、恐怖症、强迫症、疑病症、神经性厌食呕吐等神经症，及精神分裂、抑郁症、人格异常、性心理异常、更年期情绪异常、老年性痴呆等精神心理疾病，这类疾病尤其是抑郁症的发病率，在近几十年以来呈不断上涨之势。
据世界卫生组织统计，全球抑郁症患者已达二亿多人，占总人口的百分之四左右，专家们预言：到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。精神心理疾病在发达国家现代化程度高、竞争激烈的城市人中，比例偏高。 近十年来，随着经济的发展，中国的精神心理疾病发病率也在不断增长。卫生部负责人披露：精神障碍在国内疾病总负担中已排名首位，目前各类精神病人达1600多万；从20世纪50年代到现在，精神病发病率约增长了5倍，大约每10年翻一番，全国每年因精神问题自杀者达20万人。
精神心理疾病中，最常见的抑郁症，最具“现代病”特色。患者对世间的一切兴趣减退，全身疲乏，感到活得无价值，极度悲观，不愿与人交往，怀有自杀念头，一般都失去工作能力，严重者以自杀告终。过分地用好动、工作狂、设想更高目标来转移精神压力，也是一种抑郁病。精神心理疾病患者不仅自己痛苦不堪，而且给家人、亲朋带来苦恼和负担，给社会造成损失，对他人形成干扰。据统计，全球仅用于抑郁症的费用，每年即高达600亿美元。
[置顶] 心理咨询 预约方式：
2011-1-30 15:17:51 阅读651 评论8 302011/01 Jan30
走出抑郁信仰佛教的心理咨询师
擅长领域：抑郁等情绪问题，婚恋关系、亲子关系等家庭关系问题
预约方式 资费标准：
一、面询：100-180元/小时，地点 成都心海方舟http://www.cdxlzx.com/zj_chd_4.html 028-87783293 18982080296 【预约】宽乐老师
——适用于成都或附近，在 心海方舟（成都市西安中路62号2楼18号） 咨询时交费
二、QQ语音或电话咨询：50-100 元/小时，QQ 547526188（智空） 13980863346 【预约】
——适用于远程咨询，转账汇款至：平安银行(深圳分行营业部) 6270 6601 9912 3325 陈鹏
三、热线咨询：免费（仅自付电话费），热线电话：028-12355。值班时间不确定，通知我后发消息
——12355为24小时热线，昼夜有专职工作人员和志愿者轮流值班，有任何心理问题咨询或求助可随时拨打
（028）12355 最新值班公告 http://www.sunofus.com/bbs/thread-79916-1-1.html
擅长领域：抑郁等情绪问题，婚恋关系、亲子关系等家庭关系问题
预约方式 资费标准：
一、面询：100-180元/小时，地点 成都心海方舟http://www.cdxlzx.com/zj_chd_4.html 028-87783293 18982080296 【预约】宽乐老师
——适用于成都或附近，在 心海方舟（成都市西安中路62号2楼18号） 咨询时交费
二、QQ语音或电话咨询：50-100 元/小时，QQ 547526188（智空） 13980863346 【预约】
——适用于远程咨询，转账汇款至：平安银行(深圳分行营业部) 6270 6601 9912 3325 陈鹏
三、热线咨询：免费（仅自付电话费），热线电话：028-12355。值班时间不确定，通知我后发消息
——12355为24小时热线，昼夜有专职工作人员和志愿者轮流值班，有任何心理问题咨询或求助可随时拨打
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着相修行百千劫，无相修行刹那间。
2011-11-14 12:34:11 阅读10 评论0 142011/11 Nov14
着相修行百千劫，无相修行刹那间。
若能万法尽舍却，顿悟入道须臾间。
无说无示无来去，生死涅槃无距离。
菩提由来无一物，只在当下一念间。
无圣无凡无众生，即心即佛弹指成。
若问祖师西来意，倾听恒河无生曲。
众生若欲识佛境，当净其意如虚空。
妄念虽是生死因，不着一物尽菩提。
若能离相无相行，包你大智遍三千。
若能万法尽舍却，顿悟入道须臾间。
无说无示无来去，生死涅槃无距离。
菩提由来无一物，只在当下一念间。
无圣无凡无众生，即心即佛弹指成。
若问祖师西来意，倾听恒河无生曲。
众生若欲识佛境，当净其意如虚空。
妄念虽是生死因，不着一物尽菩提。
若能离相无相行，包你大智遍三千。
应当以什么样的心态寻找咨询师做心理咨询
2011-11-9 22:43:20 阅读21 评论0 92011/11 Nov9
我想告诉寻找咨询师的朋友们的是：同是一个咨询师，求助者自己的心态不同，咨询的效果差异会很大。
下面摘自李子勋老师《心理医生能做什么？》 “一旦形成了治疗关系，你必须投入，不是等待心理医生对你做什么，而是你要主动的坦诚你的困惑与问题。如果你不投入，心理医生就只能等待，他是被动的，从属的。一般的情况是医生会和你商讨交谈那些层面的问题，会鼓励你联想或回忆，从中提取咨询的素材。在咨询中，还有一个很重要的内容，就是讨论与医生的关系。我见过不少当事人，在咨询的进程中产生了对医生的意见，认为医生不够关心他（她），或者对医生有愤怒，但他/她们不敢暴露，怕得罪人。这样一来，咨询就缺乏坦诚，治疗效果就要大打折扣。有的当事人因此自动脱离。其实，这些感觉是非常重要的，应该随时让医生知道，以此来调整治疗关系和帮助医生发现当事人的移情。投入的另一个方面是：一旦你决定看心理医生，接受心理学的帮助，你就要拥有心理学头脑，在生活的每时每刻就要保持努力觉察和分析自己，寻找不一样的处理问题的方法，接受不一样的视觉。这些工作不仅是在诊室里做，更重要是在生活里做。当你面对医生的时候，你要告诉他在新的方法和视觉下，同样的情景不同的内心体验和效果，这样才能和心理医生形成良好的互动。正如走崎岖的山路，我们有时会借助一根拐杖，让自己走的得稳一些。当你走得很稳健的时候，你随时都可以扔掉那棍子，那拐杖就是心理医生。”
我举例说明：老实说我也没想到，我的第一个收费咨询竟然是到目前为止我所有免费和收费个案中最成功的案例之一。为什么她的效果那么好呢？我觉得并不是我多能耐，而是他的充分信任和配合投入。
下面摘自李子勋老师《心理医生能做什么？》 “一旦形成了治疗关系，你必须投入，不是等待心理医生对你做什么，而是你要主动的坦诚你的困惑与问题。如果你不投入，心理医生就只能等待，他是被动的，从属的。一般的情况是医生会和你商讨交谈那些层面的问题，会鼓励你联想或回忆，从中提取咨询的素材。在咨询中，还有一个很重要的内容，就是讨论与医生的关系。我见过不少当事人，在咨询的进程中产生了对医生的意见，认为医生不够关心他（她），或者对医生有愤怒，但他/她们不敢暴露，怕得罪人。这样一来，咨询就缺乏坦诚，治疗效果就要大打折扣。有的当事人因此自动脱离。其实，这些感觉是非常重要的，应该随时让医生知道，以此来调整治疗关系和帮助医生发现当事人的移情。投入的另一个方面是：一旦你决定看心理医生，接受心理学的帮助，你就要拥有心理学头脑，在生活的每时每刻就要保持努力觉察和分析自己，寻找不一样的处理问题的方法，接受不一样的视觉。这些工作不仅是在诊室里做，更重要是在生活里做。当你面对医生的时候，你要告诉他在新的方法和视觉下，同样的情景不同的内心体验和效果，这样才能和心理医生形成良好的互动。正如走崎岖的山路，我们有时会借助一根拐杖，让自己走的得稳一些。当你走得很稳健的时候，你随时都可以扔掉那棍子，那拐杖就是心理医生。”
我举例说明：老实说我也没想到，我的第一个收费咨询竟然是到目前为止我所有免费和收费个案中最成功的案例之一。为什么她的效果那么好呢？我觉得并不是我多能耐，而是他的充分信任和配合投入。
成都小学生父母离异多 “独二代”最在乎朋友
2011-9-24 10:47:10 阅读57 评论0 242011/09 Sept24
成都一所小学调查显示：422个小学生至少136人父母离婚
“这个调查完全是无记名的，我相信绝对是真实的、原生态的，而且基本上可以代表成都中小学生的普遍心态……”昨日，递过厚厚的几叠调查表，成都玉林小学的副校长熊科琴对天府早报记者这样说道。
这份调查表，是玉林小学为中小学生的“幸福感”课题研究所做的第一件事，它于上周发到学生手中。考虑到年龄大的学生可能感受强一些，所以调查选择的是该校两个较高年级（鉴于未成年人隐私，隐去具体年级），发放了422份问卷，实际回收了376份。
调查表上分别列举了20件 “最幸福的事情”和20件“最不幸福的事情”，要求学生根据自己的真实感受，选择10件最幸福的事并进行排序。
另外，调查表中，还要求学生用文字描述自己记忆中“最幸福”和“最不幸福”的事。
焦点一
亲情
同意你们离婚但别让同学知道
学生幸福感的调查当中，选择“有一个幸福完整的家”作为“最幸福的事”的学生有295个，排在“知心朋友”之后的第2位。在“最不幸福的20件事”中，虽然“父母离婚”只排在了第16位。但需注意的是，在近400张的调查表中，选择“爸爸妈妈离婚了”的孩子总数却惊人的高：
某高年级1班14人、该年级2班22人、该年级3班18人、该年级4班16人、该年级5班12人，另一年级1班18人、另一年级2班12人、另一年级3班18人……两个年级仅422个孩子，就有至少136个孩子的父母已经离婚！
故事：“我怎么劝，他们也不愿和好”
就在上周
“这个调查完全是无记名的，我相信绝对是真实的、原生态的，而且基本上可以代表成都中小学生的普遍心态……”昨日，递过厚厚的几叠调查表，成都玉林小学的副校长熊科琴对天府早报记者这样说道。
这份调查表，是玉林小学为中小学生的“幸福感”课题研究所做的第一件事，它于上周发到学生手中。考虑到年龄大的学生可能感受强一些，所以调查选择的是该校两个较高年级（鉴于未成年人隐私，隐去具体年级），发放了422份问卷，实际回收了376份。
调查表上分别列举了20件 “最幸福的事情”和20件“最不幸福的事情”，要求学生根据自己的真实感受，选择10件最幸福的事并进行排序。
另外，调查表中，还要求学生用文字描述自己记忆中“最幸福”和“最不幸福”的事。
焦点一
亲情
同意你们离婚但别让同学知道
学生幸福感的调查当中，选择“有一个幸福完整的家”作为“最幸福的事”的学生有295个，排在“知心朋友”之后的第2位。在“最不幸福的20件事”中，虽然“父母离婚”只排在了第16位。但需注意的是，在近400张的调查表中，选择“爸爸妈妈离婚了”的孩子总数却惊人的高：
某高年级1班14人、该年级2班22人、该年级3班18人、该年级4班16人、该年级5班12人，另一年级1班18人、另一年级2班12人、另一年级3班18人……两个年级仅422个孩子，就有至少136个孩子的父母已经离婚！
故事：“我怎么劝，他们也不愿和好”
就在上周
【原创】游戏中成长 梦中飞扬——沙盘游戏治疗（和意象对话技术）学习心得
2011-9-8 7:00:25 阅读255 评论2 82011/09 Sept8
那只是一场游戏一场梦
虽然你影子还出现我眼里
在我的歌声中早已没有你
那只是一场游戏一场梦
不要把残缺的爱留在这里
在两个人的世界里
不该有你
……
情不自禁地想起这首王杰的老歌，不光是因为最近自己亲身经历的情感体验，在心理咨询技术的学习上，近期正好学的也是这两样东西。
刚好看完朱建军老师的《我是谁——心理咨询与意象对话技术》（以下简称《我是谁》——朱老师在书中把意象对话比作白日梦），接着8月29、30日两天参加12355热线中心的沙盘游戏治疗培训，这不是上天为我安排的“一场游戏一场梦”是什么呢？
“游戏”与“梦”的核心是同一个东西：意象及其象征性。不同的是操作方法。
一、 游戏与梦
半天理论和一天半游戏体验，陆咏梅老师和李荣明老师的课程安排非常好。让我们先对学习的内容有一个基本的认识，然后在“游戏”实践中去体验、感悟——仿佛穿越时空我们又都回到了童年，愉悦而且印象深刻。
了解发展过程及其中的几个人物：荣格、威尔斯、卡尔夫以及中国的南申北张等，复习了一下“冰山”理论，再就是刚刚在《我是谁》里学习了的：阿尼姆斯与阿尼玛、智慧老人与内在儿童、人格面具与人格阴影等等。
陆老师说的心理和疾病的关联真的很准：压抑对应癌症（这是我两个月前去世的母亲），焦虑对应溃疡（这是母亲去世之前先去鬼门关走过一遭的父亲），急躁对应心血管病（这样的人也很多）……
虽然你影子还出现我眼里
在我的歌声中早已没有你
那只是一场游戏一场梦
不要把残缺的爱留在这里
在两个人的世界里
不该有你
……
情不自禁地想起这首王杰的老歌，不光是因为最近自己亲身经历的情感体验，在心理咨询技术的学习上，近期正好学的也是这两样东西。
刚好看完朱建军老师的《我是谁——心理咨询与意象对话技术》（以下简称《我是谁》——朱老师在书中把意象对话比作白日梦），接着8月29、30日两天参加12355热线中心的沙盘游戏治疗培训，这不是上天为我安排的“一场游戏一场梦”是什么呢？
“游戏”与“梦”的核心是同一个东西：意象及其象征性。不同的是操作方法。
一、 游戏与梦
半天理论和一天半游戏体验，陆咏梅老师和李荣明老师的课程安排非常好。让我们先对学习的内容有一个基本的认识，然后在“游戏”实践中去体验、感悟——仿佛穿越时空我们又都回到了童年，愉悦而且印象深刻。
了解发展过程及其中的几个人物：荣格、威尔斯、卡尔夫以及中国的南申北张等，复习了一下“冰山”理论，再就是刚刚在《我是谁》里学习了的：阿尼姆斯与阿尼玛、智慧老人与内在儿童、人格面具与人格阴影等等。
陆老师说的心理和疾病的关联真的很准：压抑对应癌症（这是我两个月前去世的母亲），焦虑对应溃疡（这是母亲去世之前先去鬼门关走过一遭的父亲），急躁对应心血管病（这样的人也很多）……
古镇英豪 刘光第
2011-7-12 12:44:29 阅读31 评论1 122011/07 July12
刘光第（1859～1898年）字裴邨，汉族，四川省自贡市富顺县人，他是“戊戌六君子”之一，是清末维新派的著名爱国诗人。
人物背景
刘光第祖籍福建省武平县，客家人，四川富顺赵化出生，系清初湖广填四川客家后人第七代。家贫，勤读，于光绪九年（1883）中癸未科殿试二甲第八十八名进士，授刑部候补主事。任京官期间，虽生活清贫，但廉洁自律，一尘不染。敬业勤慎，政绩甚佳。公余闭门读书，不事权贵。尽管自己官声颇好，升迁无碍，但见国难当头，常自忧虑，以致缺眠少食。思救国救民之策，非改革弊政，兴新学、行新政不可。 1898年9月5日，光绪下诏赏他与谭嗣同、杨锐、林旭四人四品卿衔，在军机章京上行走，参预新政。政变发生，四章京及康广仁、杨深秀同被捕，于9月28日（旧历八月十三日）被杀害于菜市口，史称“戊戌六君子”。
人物背景
刘光第祖籍福建省武平县，客家人，四川富顺赵化出生，系清初湖广填四川客家后人第七代。家贫，勤读，于光绪九年（1883）中癸未科殿试二甲第八十八名进士，授刑部候补主事。任京官期间，虽生活清贫，但廉洁自律，一尘不染。敬业勤慎，政绩甚佳。公余闭门读书，不事权贵。尽管自己官声颇好，升迁无碍，但见国难当头，常自忧虑，以致缺眠少食。思救国救民之策，非改革弊政，兴新学、行新政不可。 1898年9月5日，光绪下诏赏他与谭嗣同、杨锐、林旭四人四品卿衔，在军机章京上行走，参预新政。政变发生，四章京及康广仁、杨深秀同被捕，于9月28日（旧历八月十三日）被杀害于菜市口，史称“戊戌六君子”。
【灾害】12省份发生洪涝灾害 因灾死亡52人失踪32人
2011-6-9 11:16:12 阅读38 评论2 92011/06 June9
2011年06月09日04:58 人民日报
本报北京6月8日电 （记者陈仁泽、刘毅）据气象预报，6月9日至12日，长江中下游、华南西部和北部、西南地区东部将有一次明显降水过程，其中江南北部和华南西北部等地的部分地区有大到暴雨。【天气查询】
持续强降雨 南方多省市遭遇旱涝急转
来源：福建电视台所属栏目：海峡午报
据国家防汛抗旱总指挥部办公室副主任束庆鹏介绍，入汛以来，全国累计有12个省份发生洪涝灾害，农作物受灾255千公顷，受灾人口481万人，因灾死亡52人，失踪32人，倒塌房屋7462间，直接经济损失约49.2亿元。其中贵州省望谟县暴雨过程因灾死亡21人、失踪31人，紧急转移4.5万余人。与常年同期相比，今年入汛以来的洪涝灾害总体偏轻，农作物受灾面积和受灾人口比常年少八成左右。
帮助贵州开展救灾救济 中央下拨救助金3500万
本报北京6月8日电 （记者李丽辉）6月8日，财政部、民政部紧急下拨贵州省洪涝灾害生活救助资金3500万元，用于帮助地方解决洪涝灾害受灾群众紧急转移安置、过渡性生活
本报北京6月8日电 （记者陈仁泽、刘毅）据气象预报，6月9日至12日，长江中下游、华南西部和北部、西南地区东部将有一次明显降水过程，其中江南北部和华南西北部等地的部分地区有大到暴雨。【天气查询】
持续强降雨 南方多省市遭遇旱涝急转
来源：福建电视台所属栏目：海峡午报
据国家防汛抗旱总指挥部办公室副主任束庆鹏介绍，入汛以来，全国累计有12个省份发生洪涝灾害，农作物受灾255千公顷，受灾人口481万人，因灾死亡52人，失踪32人，倒塌房屋7462间，直接经济损失约49.2亿元。其中贵州省望谟县暴雨过程因灾死亡21人、失踪31人，紧急转移4.5万余人。与常年同期相比，今年入汛以来的洪涝灾害总体偏轻，农作物受灾面积和受灾人口比常年少八成左右。
帮助贵州开展救灾救济 中央下拨救助金3500万
本报北京6月8日电 （记者李丽辉）6月8日，财政部、民政部紧急下拨贵州省洪涝灾害生活救助资金3500万元，用于帮助地方解决洪涝灾害受灾群众紧急转移安置、过渡性生活
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